Heilung bezeichnet den Prozess hin von einer pathologischen Veränderung zu einem gesunden Ausgangszustand.

Heilung kommt durch die Selbstheilungskräfte des Menschen zustande. TherapeutInnen können Hilfe zur Selbsthilfe geben, der eigentliche Anstoß zur Heilung muss von der/dem Betroffenen selbst ausgehen.

Die Klientin/der Klient übernimmt die Verantwortung für die eigene Heilung immer selbst!

Nicht jede Heilung geschieht schnell, und nicht immer kann Heilung überhaupt eintreten. Krankheiten verabschieden sich erst, wenn sie einem nichts mehr zu zeigen und zu sagen haben.

Insbesondere bei chronifizierten Störungen kann es vorkommen, dass man mit Entschiedenheit und Klarheit vorgehen und einen längeren Weg mit unsicherem Ausgang zurücklegen muss.

Heilung tritt ein, sobald man den Sinn der Krankheit erkannt und seinen eigenen Weg wiedergefunden hat. Krankheiten dienen dazu, den Menschen auf den eigenen Weg zurückzuführen. Sie zeigen an, dass man sich gerade nicht auf dem eigenen Weg befindet, dass man etwas ändern sollte. Das ist die positive Seite jeder Krankheit.

In der Hypnotherapie kann der Klient viel zur eigenen Heilung beitragen:

  • Übernahme von Eigenverantwortung bei jedem Schritt
  • Selbstbeobachtung
  • Entwicklungs-Tagebuch
  • Vorbereitung
  • Üben (Selbsthypnose, Meditation, Entspannungstechniken etc.)
  • gesunde Ernährung und Lebensweise
  • realistische Zielsetzung
  • Erarbeitung von psychologischem Hintergrundwissen
  • Ausdauer, Beharrlichkeit
  • selbstkritische Einstellung
  • Stressreduktion
  • u.v.m.

Psychotherapie und somit auch Hypnotherapie können zu mehr dienen als nur zur Beseitigung einzelner Krankheiten. Sie lassen sich als Hilfsmittel zur eigenen Entwicklung einsetzen.

Therapien können dazu dienen, den eigenen Weg wiederzufinden, in den Fluss zu kommen, zu sich selbst zu finden.

Literatur:
– Internet-Lexikon DocCheck Flexikon
– Wikipedia

 


QUELLENNACHWEIS:

Text: Heilung.
Autor: Dr. Ilona Hündgen, Hypnosis Center München, Integratives Hypnose-Therapiezentrum

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