Psychogener Schmerz ist Schmerz, der seine Ursache(n) in psychischen Konflikten, psychischen Traumata und negativem Stress jeglicher Art haben kann. Die Psyche kann belastende Situationen nicht verarbeiten und verursacht körperlich-neurologische Irritationen und Reaktionen im Nervensystem (s. Psychosomatik).

Psychogene Schmerzen können sich an allen Stellen des Körpers zeigen, die innerviert (von Nerven angesteuert) sind, also z.B. an inneren Organen, im Bauch, an der Wirbelsäule, an der gesamten Skelettmuskulatur (oft Schultern, Rücken), auf der Haut, an den Gelenken, an den Knochen, an allen Extremitäten, am Kopf.

Häufige Ursachen von psychogenen Schmerzen: Angst, Alltagsstress, Beziehungsstress, innerer Stress, Leistungsdruck, Selbstdefinition über Leistung, schwere körperliche und/oder psychische Belastung, Anpassungsdruck, Traumata, Konflikte, angstauslösende Veränderungen/Umwälzungen, Trauer, Verlust, Unsicherheit, Selbstwertproblematik, Missbrauch in der Kindheit, Schuldgefühle,  individuelle Schmerzempfindlichkeit, Identifikation mit Beschwerden/Erkrankungen von Bezugspersonen.

Häufige Komorbiditäten: Depression, Ängststörungen, Erschöpfungszustände (s. Erschöpfungssyndrom), Abhängigkeitserkrankungen (schädlicher Gebrauch, Abhängigkeitssyndrom), Persönlichkeitsstörungen.

Für psychogenen Schmerz kommen in der ICD-10 u.a. die folgenden Diagnosen in Betracht:
– F45.0 Somatisierungsstörung
– F45.3 Somatoforme autonome Funktionsstörung
– F45.4 Anhaltende Schmerzstörung.

Therapieempfehlungen bei psychogenen Schmerzen:
– In komplexen/schweren/chronischen Fällen: durchlaufende Psychotherapie (z.B. Verhaltenstherapie) + punktuell, z.B. alle 4 Wochen, Hypnotherapie
Hypnotherapie als Monotherapie
– Physiotherapie.

Psychogene Schmerzen sprechen zumeist nicht auf Schmerzmittel (Analgetika) an. Deshab ist eine konventionelle Schmerztherapie oft wenig hilfreich und nicht sinnvoll. Bei psychogenen Schmerzen ist es vielmehr wichtig, im Rahmen von Psychotherapie den/die Schmerzauslöser zu finden und das Schmerzgedächtnis zu löschen.

Ziel von Hypnotherapie ist, die Schmerzen aufzulösen, zu lindern oder aber zu lernen, mit den Schmerzen anders bzw. besser umzugehen.

Jede Form von Schmerz kann rein psychisch bedingt sein. Von der Art und dem Ort des Schmerzes lässt sich nicht auf dessen Ursache zurückschließen!

Schmerz gilt so lange als psychogen, wie keine organischen Ursachen für den Schmerz gefunden wurden.
Je mehr negative organische Schmerzdiagnosen Sie bereits von Ärzten erhalten haben, um so höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass bei Ihnen psychische Gründe vorliegen.

Die Ursachen psychogener Schmerzen liegen oft in der Kindheit, die Auslöser in der Gegenwart. Hypnotherapie ist in der Lage, mittels des Verfahrens der Regression in die Kindheit zurückzugehen. Dadurch können Schmerzen oftmals gezielt aufgelöst oder gelindert werden.

Nutzen Sie Hypnotherapie insbesondere dann, wenn Sie vermuten, dass die Ursachen Ihrer Schmerzen in psychosozialen Konflikten in der Kindheit und/oder Jugend oder in sonstigen Traumatisierungen liegen.

Hypnotherapie lässt sich bei allen psychogenen Schmerzen gut mit anderen (auch mit allen kassenfinanzierten) Psychotherapien kombinieren. Machen Sie z.B. eine durchgehende Verhaltenstherapie, und kommen Sie zusätzlich, z.B. alle 4 Wochen, zu uns zur Hypnose!

Bitte lassen Sie vor Aufnahme der Hypnotherapie bei Internisten und Neurologen abklären, dass Ihre Schmerzen nicht organisch bedingt sind (s. organische psychische Störungen).

In schweren Fällen behandeln wir Schmerzstörungen hypnotherapeutisch stets in Absprache mit dem behandelnden Arzt.

Literatur:
– Internet-Lexikon DocCheck Flexikon
– Wikipedia (Schmerztherapie)

 


QUELLENNACHWEIS:

Text: Psychogener Schmerz, psychogene Schmerzen
Autor: Dr. Ilona Hündgen, Hypnosis Center München, Integratives Hypnose-Therapiezentrum

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