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Ernährung

Ernährung ist, wie z.B. auch ausreichende Bewegung, ein wichtiger Faktor in der Herstellung und Erhaltung der Gesundheit. Die Ernährung sollte basisch sein, weil Übersäuerung Ursache für zahlreiche Erkrankungen sein kann. Es gibt viele Anregungen zur gesunden Ernährung im Internet und in Bücher. Sehen Sie sich selbst um, und essen Sie, wonach Ihr Körper verlangt. Hören

Gesundheit

  Gesundheit wird unterschiedlich definiert: 1. Abwesenheit von Krankheit 2. Gesundheitsdefinition der WHO (1948): "Gesundheit ist ein Zustand völligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. Sich des bestmöglichen Gesundheitszustandes zu erfreuen ist ein Grundrecht jedes Menschen, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen Überzeugung, der wirtschaftlichen

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