Das Hypnosis Center München

Das Hypnosis Center München ist eine innovative Hypnose-Praxis in München.

Wir bieten in einem interdisziplinären Team integrativ Hypnose-Dienstleistungen (Hypnotherapie / Hypnosetherapie / hypnotherapeutische Psychotherapie → alle drei Begriffe sind weitestgehend synonym) in Verbindung mit anderen therapeutischen Verfahren wie z.B. Traumarbeit, Klangtherapie und Massage an.

“Integrativ” meint, dass wir auch mit anderen Therapieformen als Hypnose arbeiten, z.B. eben mit Traumarbeit, Klangtherapie und Massage bzw. Gesundheitsmassage. Auf Wunsch kann dies im Rahmen von Personal Coaching oder Business Coaching stattfinden (s. Business-Hypnose unter Themen-Hypnose).

Wir setzen diese zusätzlichen Therapieformen im Rahmen von Hypnotherapie bzw. Hypnosetherapie ein, um den Prozess und/oder die Ergebnisse der Hypnose noch weiter zu vertiefen. Manche KlientInnen sprechen z.B. besonders gut auf Klänge von Naturinstrumenten und/oder auf heilende Berührung an.

Klangtherapie und Massage können auch lockernde, angstlösende Wirkung haben. Wir setzen beides multimodal ein und gehen dabei in erster Linie intuitiv vor.

Unsere Hauptmethode ist jedoch die Hypnose bzw. Hypnotherapie. Die Klienten kommen ausschließlich wegen Hypnosetherapie zu uns. Alles Weitere ist begleitend, ergänzend.

Unsere Hauptmethode ist, wie schon gesagt, die moderne Hypnose bzw. Hypnotherapie. Hypnose ist als Methode wissenschaftlich geprüft, und sie kann sehr tief wirken.

In Hypnose bietet es sich z.B. an, mit dem inneren Kind zu arbeiten (s. inneres Kind). Dies ist eine wichtige Methode, die wir anwenden.

Eine grundlegende Methode der Hypnotherapie ist die der Regression, also des Zurückgehens in frühere Zeitabschnitte des Lebens der Klientin/des Klienten, z.B. in die Jugend- oder Kinderzeit oder in die wichtige Phase rund um Schwangerschaft und Geburt.

Eine weitere wichtige Methode ist die systemische Teile-Arbeit. Hier werden die inneren psychischen Anteile eines Klienten miteinander konfrontiert, und die Klientin/der Klient erarbeitet praktikable Lösungen. Ähnliches gilt für die Methodes des “inneren Dialogs” (s. innerer Dialog).

Als nächstes sind “Rollenspiele” zu nennen (s. Rollenspiel). Hier versetzt sich die Klientin/der Klient in unterschiedliche Rollen (z.B. Eltern, Geschwister, sonstige Familienmitglieder, Berufskollegen, Bekannte) und erarbeitet Lösungen für seine spezifische Problemstellungen. Dieses Verfahren ist erweiterbar bis hin zum systemischen Aufstellen.

In der Traumatherapie werden Themen behandelt, in denen die seelischen Verletzungen über das normale Maß herausgehen. Hier bieten wir EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) als ein sehr wirksames, wissenschaftlich geprüftes Verfahren an. Effektiv ist hier auch die Verhaltenstherapie, für die wir auf Wunsch gerne assoziierte TherapeutInnen empfehlen.

Besondere Erfahrung besitzen wir auch in der Traumarbeit. Wer sich Träume merken kann, hat Zugang zu seiner seelischen Befindlichkeit. Konflikte, die in Träumen aufgetreten sind, lassen sich therapeutisch besprechen (Traumanalyse) und mit Hypnose und/oder EMDR bearbeiten.

Wir bieten  Fantasie- und Traumreisen sowie Körperarbeit und Entspannungstechniken an und empfehlen begleitend autogenes Training, Muskelrelaxation nach Jacobson, Meditation und/oder Yoga. Dadurch lässt sich die Hypnotherapie körperlich und geistig vorbereiten und intensivieren.

Weitere wichtige begleitende Methoden sind Klangtherapie sowie Entspannungs- und Wohlfühlmassagen (s. Massage). Darauf bin ich oben bereits näher eingegangen.

In der Hypnotherapie können Elemente aus unterschiedlichsten Psychotherapieformen verwendet werden. Jede Therapeutin/jeder Therapeut bringt hier ihr/sein individuelles Wissen ein.

Mit Hypnose können alle Erkrankungen behandelt werden, in denen psychische Konflikte eine Rolle spielen. Dies ist zum einen der Fall, wenn die Haupterkrankung direkt durch psychische Konflikte verursacht ist. Hypnose ist auch sehr gut einsetzbar, wenn psychische Symptome (z.B. eine depressive Verstimmung) eine nicht psychisch verursachte Haupterkrankung (z.B. Morbus Parkinson) begleiten.

Vorherrschend waren eine vorangegangene eigene Burnout-Erkrankung, das seit der Jugend bestehende Interesse an der Hypnose und die Idee der Integration unterschiedlicher multimedialer Verfahren in die Hypnosetherapie. Diese neuen Konzepte drängten offensichtlich nach Umsetzung.

QUELLENNACHWEIS:

Text: Hypnosis Center München
Autor: Dr. Ilona Hündgen, Hypnosis Center München, Integratives Hypnose-Therapiezentrum

Stichworte: hypnose, hypnose münchen, hypnotherapie, hypnotherapie münchen, hypnosetherapie, hypnosetherapie münchen, heilpraxis, heilpraktiker, heilpraktiker münchen, psychotherapie, psychotherapie münchen, psychotherapeuten münchen, traumarbeit, träume, traum, massage, gesundheitsmassage, klangtherapie, coaching, business coaching, personal coaching, personal training