Durch Hypnose mehr im Hier und Jetzt leben

Viele Menschen haben erkannt, dass es wichtig ist, "im Hier und Jetzt zu leben". Sie versprechen sich davon mehr Bewussein und Freiheit. Was bedeutet es aber eigentlich, "im Hier und Jetzt zu leben"? Zunächst ist damit gemeint, nicht in der Vergangenheit und nicht in der Zukunft, sondern in der Präsenz der Gegenwart zu sein. Nur